对于陆祥生的出现，左绵绵也是跟观众们一样，有点惊讶。
不过，大概跟那些观众们惊讶得不太一样。
观众席的观众惊讶的是影帝竟然毫无预兆的就参加了这个节目，左绵绵惊讶的是，这书中的人物是不是都不走主线路程了。
好好的影帝不拍什么电影，拍什么电视剧。
来跟她蹦跶综艺界干哈。
真的是。
介绍完参赛的嘉宾，还有评判嘉宾之后，再介绍一下主厨。
主厨是一个常驻的厨师，人长得年轻帅气，说他是明星也不为之过分，据说手下还有不少的餐厅，知名度也是有所闻名。
左绵绵听介绍是这样说的，人长得确实是年轻帅气，不做明星真的确实是可惜了。
只不过，也不是人人想要做明星的。
明星又不是什么吃香的职业。
在一轮的开头语介绍之后，《美女厨神》节目进入正轨。
工作人员揭开身后的布帘露出参加比赛的小厨房。
原来布帘后面，还有更大的场地。
刚刚左绵绵还没有发现。
左面是三个主持人，两个嘉宾，一个主厨的评判台。
从左边往右边过去，中间是三个小厨房，经过三个小厨房之后，右边的顶端是食材挑选的地方，搭着的小店铺菜市场模样。
第一回合，是指定菜式，
这一次的指定菜式是——宫保鸡丁。
首先，主厨会先行现场示范一下做法，让参赛的美女们在主厨在烹饪途中，在不打扰主厨烹饪之余，保持好距离，研究围观。
宫保鸡丁，被评为过“中国菜”之贵州十大经典名菜、四川十大经典名菜。
是一道闻名中外的特色传统名菜，被归纳为北京宫廷菜。
主厨示范做‘宫保鸡丁’开始，只见主厨先是去最右边的顶端的小店铺菜市场，来挑选食材。
宫保鸡丁，自然是首当其冲的挑选了一块鸡胸肉。
接着。
挑了几个干红辣椒，胡萝卜，黄瓜，青椒，以及葱姜蒜。
还挑了些许的花生米。
回到小厨房之中。
主厨现场示范做法的小厨房，是中间的第二个小厨房。
把刚刚买来的东西，一件件清理干净，放好，做好烹饪的准备。
把鸡胸肉去掉鸡皮，洗净切成丁。
胡萝卜、青瓜、青椒也同样切成丁，那几个干的红辣椒，切成小段。
姜切片，蒜捣成末，葱切成葱花。
花生洗干净沥干水。
只见主厨快速的拿起调味料，往切粒的鸡胸肉的碗中倒，搅拌均匀。
又拿起了另外一个空碗，又是快速的倒了一通，搅拌均匀。
前面的几步都挺慢动作的，大家都在悠悠的记录着信息在脑海之中，不给用小本本做笔记。
本来还跟得上，这两步调味料什么的，速度太快，都还没看清主厨就倒完了，参赛者开始惊慌失措。
左绵绵心里慌了一下，不过还好，她对做烹饪这种东西，有点经验。
这宫保鸡丁左绵绵没有做过，所以她才会这么认真的围观努力记录。
调味料什么的，无非就是油盐酱醋什么的，没有什么大不了的，反正做菜也就那基础的几步。
佛了，佛了。
左绵绵刚刚还看见了主厨在第二个空碗之中，倒了醋。
那是陈醋？
这头的左绵绵还在想着陈醋的问题，那边陈秀秀跟霍梓萌两个人就在那里哇哇大叫。
扯着别人主厨的袖子，嚷嚷着。
“哎呀，你倒得太快了，再倒一次嘛！”
“我什么都没有看到，呜。”
主厨甩了甩被捉住的手，无奈。
说好了的不能干扰主厨做示范，所以，不一会儿，就有工作人员把两人拉开了。