金鳞抱拳朗声道：“回老师，徒儿但觉四肢再无搬山力，身轻却似云中雁。”
炎老点头道：“鳞儿，之前你体内灵气充足，四肢充满力量，自然感觉体有搬山之力。
如今灵气尽散，体内倚仗仅剩精神之力，且精神之力得以凸显，感知更胜从前，精神力可以毫无羁绊，自然感觉身轻好似云中雁。”
“现在正是你修炼灵诀的绝佳时机，鳞儿，你过来，为师助你修炼。”
金鳞盘膝坐于炎老身前。
只见炎老双目紧闭，神识潜入金鳞体内。
“《灵枢》中指出:气者，天地之灵万物之精也。气之所凝，金丹以下谓真气，即真元之力；金丹之上，谓之灵力。
为师一生浸淫精神力，但穴位研究也颇有心得。
穴位：道家炼气的中枢，穴位一说由来已久。
《黄帝内经》指出：气穴所发，各有处名。
阐述了人体一百六十个穴位。后世在此基础上又有奇才著有《经脉甲乙经》，对人体三百四十个穴位一一论述。
直至今日穴位共有七百二十个，其中要害穴位有一百零八，有活穴和死穴之分，不致死的穴位七十二个，致命穴位三十有六。”
“百会穴，谓之百脉之会，贯达全身。
头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气，会聚之处。
穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴。
《道德经》中说道：天下之至柔，而修炼内功则以气为引。
故而吸天地之灵气纳于己身，把天地、日月精华之气，从天顶的百会穴纳入体内，然后经由各处穴位，最后进入小腹丹田之中，化为体内的力量。
你可以试着打开头顶百会穴，纳天地灵气入体，灵气入体后，为师会引导你开始修行。”